Am数字医疗

Am数字医疗（现已升级为Dawn DTx）是一款专注于心理健康的数字疗法应用，创新性地将心理健康干预与个人绩效提升融为一体。用户可通过科学设计的心理测试模块准确评估自身心理状态，再根据评估结果获取个性化的正念冥想训练与心理辅导服务，帮助缓解压力、提升专注力与自律性。研究表明，Am在提高抗压能力、增强专注力和建立纪律方面有切实效果，无论是职场高管、癌症患者还是追求卓越的学子，都能找到适合自己的心理健康解决方案。

Am数字医疗使用说明

安装Am后，首两周可以获得订阅权限，您可以在此期间充分体验软件的核心功能。您也可以咨询您的雇主，以了解Am是否是他们为您提供的福利，许多企业已将Am作为员工心理健康管理的一部分。即使没有订阅权限，正念训练的基础核心要素也会通过Am提供给您，确保每位用户都能获得基本的心理支持。

Am数字医疗特色

- 经过严谨的临床验证，Am在提升抗压能力、增强专注度和培养自律性方面展现出显著效果，其科学性和实用性远超同类产品，是一款真正以循证医学为基础的数字心理健康工具。

- 采用专利算法对压力水平进行多维度精准评估，以其他应用无法做到的方式客观量化你的压力状态，让心理健康状况"看得见"。

- 根据用户的实时心理状态和一天中不同时刻的感受，精准推荐最适合的冥想内容，实现"千人千面"的个性化训练体验。

- 由不断壮大的国际认证正念导师团队精心打造高质量冥想课程库，内容持续更新，确保训练的科学性与新鲜感。

- 支持英语、中文（普通话）、荷兰语、德语和法语五种语言，方便全球用户使用。

Am数字医疗亮点

绩效提升与心理治疗融合：模糊了传统意义上"绩效提升"与"心理健康治疗"之间的界限，既适合有心理困扰需要疏导的用户，也适合希望提升专注力、抗压能力和自律性的普通用户，适用范围广泛。

数据可视化追踪：提供详细的练习日志与数据可视化图表，直观展现正念练习对心理状态的改善效果，帮助用户清晰了解自身进步轨迹，增强持续练习的动力。

完全个性化定制：基于用户的心理评估结果和练习数据，生成真正"一人一策"的定制化训练方案，涵盖觉察力提升、创造力开发、抗压训练等多样化课程体系。

在线复诊与处方服务：为预约图文复诊的患者提供在线复诊、开具电子处方、开立检验检查单等服务，打通心理健康从评估到干预的完整闭环。

Am数字医疗功能

1、心理评估与测试

用户首次使用时可通过科学设计的测试模块全面评估自身心理健康状态，系统根据评估结果智能生成个性化的心理辅导方案与训练计划，为后续的正念练习提供精准方向。

2、正念冥想训练

提供由专业正念导师录制的冥想音频课程，涵盖减压放松、专注力提升、情绪调节、睡眠改善等多种主题。智能推荐引擎会根据用户当前状态和练习进度，自动匹配最合适的冥想内容，支持随时开始练习。

3、数据追踪与可视化

系统自动记录每次练习的时长、频率与完成度，通过直观的可视化图表呈现练习进展与心理状态的改善趋势，帮助用户量化正念练习带来的积极变化。

4、在线图文咨询与复诊

为预约图文咨询的患者提供在线答疑服务，为预约图文复诊的患者提供在线复诊、开具电子处方及检验检查单等服务，方便用户足不出户获得专业心理健康指导。

5、订阅与使用方式

新用户注册后可享受14天完整功能体验期。部分企业已将Am纳入员工福利计划，用户可咨询所在公司人力资源部门了解相关情况。即使没有订阅权限，基础版永久免费，包含核心正念训练内容，确保每位用户都能获得基本的心理健康支持。